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[原创] 蜀山夜话(13):看!那个任人随意打扮的小姑娘

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张三 发表于 2020-2-16 11:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 张三 于 2020-2-21 08:24 编辑

      
       一场新冠病毒,简直要了人的命!不,确实要了人的命!截止到2020年02月15日的统计数据,全国死亡人数已达1600多人。一声令下,武汉封城!不,到后来几乎是城城封城,村村封路。要过路,留下买路钱也不行。于是乎,全国人民积极响应政府号召,故步自封,甘做井底之蛙。该吃的吃,该睡的睡;该隔离的隔离,该治病的治病。平时的运动达人、跑步大神,还是有点不甘心,总在想着蠢蠢欲动,就在这百年一遇的大春节里,上演了一幕幕悲喜剧。到头来,这运动,就是一个任人随意打扮的小姑娘。
       杭州的一位跑步大神,窝在家里,实在憋不住了,绕着卧榻跑起了客厅/卧室马拉松,16平米的房间内,从早上9点开始,绕着两张床,一圈下来大概有8米,从9点到下午2点一直跑,足足跑了6000多圈,差不多跑了5个小时,跑够了50公里才停下来。直接上了热搜。我就搞不明白,憋得再狠,跑个半马也差不多啦,至于来个全马吗?如果不是住在一楼,半天下来,那楼下的邻居还不要被震得抓狂呀!不管怎样,精神可嘉,给你点赞!
       另一位江西丰城跑步达人,还是一位老师,运气可就没这么好喽!也许是嫌客厅/卧室马拉松不过瘾,非要出门到小区里面跑。跑就跑吧,还嫌呼吸不自由,不戴口罩。这下小区保安可不干啦!你也不想想现在的小区大门保安,那可是尚方宝剑在手,威风得很!你和他较劲,简直是自取其辱。该老师辩解买不到口罩,况且钟南山院士也呼吁大家要节约使用口罩,空旷的地方可以不戴。最后警察来了直接给带走,除了隔离14天,还要罚款一万。至于这罚那么多钱有无依据就不知道了。后来还听说还被给予行政记过处分。没办法,只能给你一个差评!
       以上两位都是在平凡的空间里做出了“不平凡”的事。下面再说说另外两位确诊患者的故事。
       首先是武汉的一位50岁的跑步爱好者。此人被确诊后,只经过5天的治疗,就康复出院。据他的妻子介绍,丈夫爱跑马拉松,一年能跑1000多公里,身体好,心肺功能好、免疫力强。这个采访一出来,各个运动平台立马沸腾,得意之情溢于言表。看到这里,我心里乐开了花,我也是一位跑马小达人呀,比大多数人都有抗病毒优势喽!其实我心里明白,经常跑马的人,特别是刚跑马过后,身体免疫力极度透支,是很容易感冒的。要说平时坚持适度锻炼,能够增强机体免疫力,我还是相信的!把跑马拉松神话,这可是一个很危险的举动。
       接下来这位好像还是武汉的,在健美圈里是鼎鼎大名,从56岁退休后开始练健身,一直坚持到现在,72岁了,在健美比赛中获奖无数,十几年来从未生过病。不幸的是,这次没能躲过病毒的魔爪,从确诊到去世,也是十来天的天时间。于是乎,就有人说,看看吧,再运动,身体再好,有什么用呢?在病毒面前不堪一击!你看看那乌龟,平时趴在那里一动不动,活得比那跑得快的兔子久多啦。
       这两个确诊的例子,虽然一喜一忧,结果迥异,其实就是两个特例,本身都说明不了什么问题,更不能和是否应该运动,是否应该跑马挂钩。
       不可置疑的是,适度运动是一种健康的生活方式,特别是在这宅在家里的日子里。开动脑筋,因地制宜,总有一些可行的运动方式,比如跳绳呀,原地跑呀,瑜伽呀,以及其他一些只需要很小空间的运动,总有一款适合你!这样看来,运动,还真不能是任人随意打扮的小姑娘!




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小芳 发表于 2020-2-16 11:58:57 | 显示全部楼层
四个故事,娓娓道来,各有各的韵味,各有各的道理,都引发人的思考!
最后那句切题的话,实在是妙!

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蒲松龄 发表于 2020-2-17 13:23:43 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱

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津蝶 发表于 2020-2-17 17:21:03 | 显示全部楼层
我从来都不做有氧运动,身体接受不了。

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浮云游子 发表于 2020-2-17 18:13:50 | 显示全部楼层
妙趣横生的文字也算苦中作乐吧,希望早点恢复常态,不用在平凡的空间做不平凡的运动了

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 楼主| 张三 发表于 2020-2-18 16:56:51 | 显示全部楼层
小芳 发表于 2020-2-16 11:58
四个故事,娓娓道来,各有各的韵味,各有各的道理,都引发人的思考!
最后那句切题的话,实在是妙!

好与不好,不是个例所能决定的。有人说吸烟好,就拿邓小平举例,有人说跑步不好,就拿猝死举例。
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 楼主| 张三 发表于 2020-2-18 17:04:10 | 显示全部楼层
津蝶 发表于 2020-2-17 17:21
我从来都不做有氧运动,身体接受不了。

我们平时做的大多数运动应该都是有氧运动,比如慢跑、游泳、骑行、瑜伽等等,都是可以承受的。
你说的身体接受不了的,可能是无氧运动,如短跑、举重、俯卧撑等。
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 楼主| 张三 发表于 2020-2-18 17:07:08 | 显示全部楼层
浮云游子 发表于 2020-2-17 18:13
妙趣横生的文字也算苦中作乐吧,希望早点恢复常态,不用在平凡的空间做不平凡的运动了

哈哈,黄连树下弹琴----苦中作乐。世事无常,有时候不是对与错,而是合适不合适。
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闲庭漫步 发表于 2020-2-18 19:23:34 | 显示全部楼层
适度运动的确是一种健康的生活方式
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蒲松龄 发表于 2020-2-20 14:24:05 | 显示全部楼层
张三 发表于 2020-2-18 17:04
我们平时做的大多数运动应该都是有氧运动,比如慢跑、游泳、骑行、瑜伽等等,都是可以承受的。
你说的身 ...

估计说反了
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